¿Cómo tratar con un compañero de trabajo problemático o tóxico?

Es frecuente que nos tengamos que enfrentar a compañeros venenosos, a aquellos que son acusados de negatividad, agresivos y, de alguna manera, afectan a nuestro desempeño. ¿Cómo actuar delante de ellos?

Cómo sobrevivir a un compañero desagradable.

Casi cada uno de nosotros tuvo que convivir en el trabajo junto a otro trabajador que fue ofendido directamente, o que ofendió a otro socio, o vino a crear un mal ambiente de trabajo.

Contenido:

• Cómo sobrevivir a un compañero desagradable.
• Cómo identificar a un trabajador tóxico leve.
• Cómo reconocer a los trabajadores tóxicos graves.
• ¿Cómo hacer frente a un compañero tóxico?

Aprender a lidiar con esta situación es esencial para no tener que vivir negativamente en el trabajo, o no ir a los extremos para cambiar de trabajo para no sufrir sus ataques, críticas, descalificaciones o incluso agresiones.

Cuando estos comportamientos son recurrentes estamos hablando de una situación de «Mobbing «.

En este artículo vamos a ver cuáles son los comportamientos de los compañeros negativos y cómo lidiar con ellos.

Cómo identificar a un trabajador tóxico leve.

Tal vez el primer día de trabajo todos parecían interesantes, educados, dispuestos a ayudar, pero con el tiempo se comenzaron a «soltar las máscaras » y a ver las caras reales. Si usted nota algo diferente acerca de alguien de quien tuvo una buena impresión, entonces es el momento de hacer un estudio detallado de sus actitudes para averiguar si es un compañero «tóxico».

¿Cómo identificar a un trabajador tóxico leve?

Pasivos: las personas pasivas son las menos peligrosas de los compañeros negativos, pero con su actitud pueden dañar al grupo.

Negatividad: es la persona que siempre ve lo malo de cada situación, y también protesta por todo en voz alta creando malas vibraciones. Por lo general, arrastra a otros colegas con una tendencia a la negatividad, o que simplemente están teniendo una mala racha.

Crítica: criticar a los demás hace que el ambiente sea incomodo. Fácilmente arrastra a otros a ese mismo comportamiento, a pesar de que todos son criticados cuando no están en frente. Al final, usted sabe con certeza que también lo critican, y más si no entras en este juego.

Cómo reconocer a los trabajadores tóxicos graves.

Ataque: comunicarse con una persona con la intención de dañarlo. Una acusación que se hace a otra persona, física o legal, de un verdadero o falso, que puede causar una puesta en cuestión de su honor, dignidad o reputación. A veces se usan insultos en esta comunicación.

Descalificación: muy similar al ataque, incluso cuando el sujeto no está presente. Puede ser personal o profesional, y por lo general es causada por la envidia o inseguridades, aunque a veces es simple intolerancia a diferentes personas.

Agresividad: un conjunto de acciones que pueden manifestarse con intensidad variable, incluso desde la lucha ficticia por gestos verbales o expresiones que aparecen durante cualquier proceso comunicativo. Implica provocaciones y ataques.

Mobbing: una situación en la que una persona ejerce violencia psicológica extrema, sistemática y recurrente, y durante un largo período de tiempo, en otra persona o grupo, con el fin de destruir las redes de comunicación de la víctima o las víctimas, destruyendo su reputación, interrumpiendo el ejercicio de su trabajo y eventualmente haciéndolo abandonar su trabajo.

¿Cómo hacer frente a un compañero tóxico?

Pasivo: siempre y cuando no te dañe profesionalmente, ignora su comportamiento, pero no permitas ataques personales.

Negatividad: debe tener cuidado de no ser arrastrado por la energía negativa del otro trabajador. Al final, el mayor inconveniente es para él mismo, ignora su comportamiento.

Crítico: cada vez que se pueda, frénalos desde el principio. Defiéndete si habla sobre ti, no dejes que pase o aumente. Si va a los demás, pide que no lo realice cuando tú estés presente.

Descalificación: tan pronto como lo averigüe, hable con su compañero y dígale (sin perder los buenos modales) que no tolerará esto, y si se repite, tome cartas sobre el asunto.

Ataque: ir inmediatamente y hablar con su jefe y recursos humanos. Es una actitud intolerable contra la cual debes defenderte.

Agresión: no caiga en la provocación, actúe simplemente de la misma manera que frente a un ataque, hable con su jefe inmediatamente.

Mobbing: la intimidación es castigada por la ley. Hable con sus superiores y si no le escuchan a usted o el agresor es uno de los jefes, encuentre a un abogado laboralista y presente una queja. Si usted permite que la situación se prolongue, quizás podría llegar a una situación de depresión o incluso una enfermedad física.

Conclusión.

Como puede ver, hay comportamientos que si son ignorados nos termina dando un mejor bienestar que enfrentarnos directamente a ellos.

Sin embargo, hay otros comportamientos contra los cuales usted debe ser inflexible y no tolerarlos bajo ninguna circunstancia por respeto a sí mismo.

Si sufre de intimidación, estamos hablando de algo muy serio, le recomendamos que además de un abogado, busque un coach o un psicólogo, para aprender a vivir esta situación sin ser gravemente herido y por lo tanto evitar consecuencias más graves para usted.

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