Si llevas semanas buscando trabajo o tienes pensado lanzarte al mercado laboral antes de que acabe el verano, hoy te traemos una noticia que da mucho que pensar: el paro en España ha bajado a niveles que no se veían desde 2007. Sí, has leído bien. Los datos del SEPE publicados el pasado 4 de agosto para el mes de julio de 2026 muestran que hay 2.311.499 personas registradas como desempleadas, la cifra más baja para un mes de julio en casi dos décadas. Y eso, en el contexto económico actual, es toda una señal.
Lo más llamativo es que este descenso se produce en plena temporada estival, cuando históricamente el paro suele repuntar. La Seguridad Social, por su parte, ha superado por primera vez en su historia los 22,5 millones de afiliados, lo que convierte agosto de 2026 en un hito para el empleo en nuestro país. Si a eso le sumas que las grandes empresas —Mercadona, Lidl, Amazon, El Corte Inglés— siguen contratando a buen ritmo, el panorama laboral tiene más color de lo que los titulares negativos suelen mostrar.
En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre el empleo en España hoy, 26 de agosto de 2026: las cifras reales del paro, qué empresas están contratando, qué sectores tiran del mercado y cómo puedes aprovechar este momento si estás buscando trabajo.
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El paro de julio baja a mínimos desde 2007: ¿qué significan realmente estos datos?
El Servicio Público de Empleo Estatal publicó el 4 de agosto los datos de paro registrado del mes de julio de 2026. El titular es poderoso: 2.311.499 parados, el dato más bajo para un mes de julio desde 2007. En términos interanuales, eso supone 93.107 personas menos en el paro que en julio de 2025, una caída del 3,87%.
Ahora bien, hay un matiz importante que el Ministerio de Trabajo no pasa por alto: en julio de 2026 el paro subió respecto a junio en 19.517 personas (+0,85%). Este repunte, que en otros años habría sido normal y predecible, se considera «atípico» porque el verano ya no tiene el mismo efecto estacional de antes. Lo que pasa es que, en un mercado con contratos cada vez más estables (más del 41% del total ya son indefinidos, gracias a la reforma laboral de 2022), las oscilaciones mensuales se suavizan.
En la práctica esto significa que el mercado laboral español se ha vuelto estructuralmente más sólido. Queda reto pendiente —el paro juvenil sigue en torno al 24% entre los menores de 25 años, más del doble que la tasa general— pero la tendencia de fondo es positiva. Y en agosto, mes de mayor actividad contratadora, el dato podría mejorar todavía más.
Afiliación récord: la Seguridad Social supera los 22,5 millones de cotizantes
El otro dato que hay que subrayar con rotulador es el de la afiliación a la Seguridad Social. Por primera vez en la historia, el número de personas cotizando al sistema ha superado los 22,5 millones. Este récord histórico convierte a agosto de 2026 en un punto de inflexión para las pensiones, la sostenibilidad del sistema y, en términos más inmediatos, para el mercado de trabajo.
¿Qué implica esto para ti? Si buscas trabajo, hay más empresas con plantillas en activo, lo que se traduce en más vacantes. Si ya trabajas, el sistema está en mejor forma que nunca para garantizar tus derechos. Eso sí, lo que pocos saben es que este crecimiento de la afiliación se apoya en buena medida en trabajadores nacidos fuera de España: la población extranjera empleada ha sido clave para cubrir sectores con escasez de candidatos, como hostelería, agricultura y logística.
Un ejemplo concreto: en la vendimia de Galicia este verano, Randstad ha gestionado más de 1.600 puestos de trabajo solo para esa comunidad, muchos de ellos cubiertos por trabajadores que llegaron con contrato previo desde otros países. La cifra de afiliación récord es real, pero el contexto importa tanto como el número.
1,2 millones de contratos de verano: un 12% más que el año pasado
El verano de 2026 está siendo excepcional en términos de contratación. Según los datos de Adecco, entre junio y agosto se van a firmar más de 1,2 millones de contratos en toda España, un 12% más que en el mismo periodo de 2025. Si tienes dudas de si agosto es buen momento para buscar trabajo, aquí tienes la respuesta.
El grueso de esa contratación —un 58,7%— se concentra en los servicios, con el turismo y la hostelería como motores absolutos. La hostelería tiene previsto contratar a unas 115.000 personas este verano, un volumen que no se veía desde antes de la pandemia. La logística y el transporte también están disparados, impulsados por el comercio electrónico y los pedidos de «última milla»: Amazon, por ejemplo, tiene en marcha contratación continua en sus siete centros logísticos en España, donde ya emplea a más de 22.000 personas.
Adecco ha lanzado su campaña «Aquí Ahora Summer» con más de 8.000 ofertas distribuidas por todo el territorio nacional. Sorprende que todavía haya mucha gente que no usa estas plataformas de ETT para el acceso inicial al mercado laboral: registrarte es gratis, el proceso es rápido y muchos contratos temporales de verano se convierten luego en indefinidos.
Mercadona, Lidl y Amazon: dónde están las mejores ofertas ahora mismo
Hablemos de empresas concretas, que es lo que más interesa cuando buscas trabajo. Mercadona sigue siendo el empleador privado líder en España, con 107.500 trabajadores en activo. La cadena valenciana no para de abrir nuevas tiendas y de renovar sus centros logísticos, lo que genera contrataciones de forma constante. Entre el 85% y el 90% de sus contratos son estables, una proporción que pocas empresas de retail pueden igualar.
Lidl, con 19.700 empleados en España, busca cajeros, reponedores y personal de logística en múltiples provincias. El proceso de selección es conocido por ser directo: prueba práctica, entrevista y respuesta en menos de dos semanas en la mayoría de los casos. Amazon, con presencia en siete comunidades autónomas, tiene contratación abierta tanto para sus centros logísticos como para el servicio de reparto, donde los contratos de jornada parcial se han convertido en una opción interesante para estudiantes o personas que combinan empleos.
El Corte Inglés e Inditex también han activado sus campañas de verano 2026 con miles de vacantes. Inditex, con marcas como Zara, Pull&Bear o Bershka, busca sobre todo dependientes y personal de tienda con inglés o un segundo idioma, lo que da ventaja a cualquier candidato con algo de formación extra.
Los sectores que más empleo generan en agosto de 2026
Más allá de las grandes empresas, hay sectores que están absorbiendo empleo a un ritmo notable. La vendimia es uno de los más visibles ahora mismo: en Castilla y León hay unas 400 vacantes activas en este momento, con salarios que oscilan entre 9,36 y 14 euros por hora según el tipo de uva y la región. Galicia, La Rioja y Castilla-La Mancha también tienen campañas abiertas que habitualmente se llenan en días.
La sanidad sigue siendo uno de los sectores con mayor escasez de personal: médicos, enfermeros y auxiliares de enfermería son perfiles muy solicitados en toda España. La tecnología (ingenieros de IA, desarrolladores, analistas de datos) también está en plena ebullición, aunque estos perfiles suelen tener itinerarios de selección más largos.
Curioso y a la vez preocupante: un estudio de Hays publicado este año revela que el 93% de las empresas españolas tiene dificultades para encontrar candidatos cualificados, pese a que la tasa de paro sigue siendo una de las más altas de Europa. La desconexión entre lo que ofrece el mercado y lo que buscan las empresas sigue siendo el gran reto del empleo español.
Cómo aprovechar este mercado laboral si estás buscando trabajo
Con el paro en mínimos y la afiliación en récords, agosto puede parecer un mes raro para buscar trabajo porque muchas oficinas están cerradas o con personal reducido. Eso sí, lo que pasa en la práctica es lo contrario: hay menos competencia porque muchos candidatos también están de vacaciones, y las empresas siguen procesando solicitudes.
Un consejo práctico: si quieres entrar en una empresa como Mercadona o Lidl, el portal de empleo propio suele ser más eficaz que las plataformas externas. En Mercadona, por ejemplo, puedes registrarte directamente en su plataforma Avature y quedarte en su base de datos para futuras vacantes en tu zona. Para ETTs como Adecco o Randstad, registrarte en varios al mismo tiempo aumenta considerablemente tus posibilidades.
Otro punto que muchos olvidan: el SEPE tiene en marcha el Programa Investigo, dotado con más de seis millones de euros, pensado para jóvenes menores de 30 años que quieran hacer prácticas remuneradas en administraciones públicas. Si tienes menos de 30 y no encuentras tu primer empleo cualificado, esto es una opción real que merece la pena explorar.
Preguntas frecuentes sobre el empleo en España en agosto de 2026
¿Es agosto un buen mes para buscar trabajo en España?
Sí, agosto puede ser un buen momento para buscar trabajo, especialmente en sectores como hostelería, logística y comercio, que están en plena campaña de contratación. Hay menos candidatos activos que en septiembre, lo que reduce la competencia. Las grandes empresas como Mercadona, Lidl y Amazon mantienen sus procesos de selección abiertos durante todo el mes.
¿Cuántas personas están en paro en España en agosto de 2026?
Según los últimos datos publicados por el SEPE el 4 de agosto de 2026, el paro registrado en julio de 2026 es de 2.311.499 personas, el nivel más bajo para un mes de julio desde 2007. En términos interanuales, hay 93.107 parados menos que en julio de 2025, una caída del 3,87%.
¿Qué empresas están contratando más trabajadores en España ahora mismo?
Las empresas con mayor volumen de contratación en agosto de 2026 son Mercadona (107.500 empleados, contratos continuos), Lidl (busca personal de tienda y logística en toda España), Amazon (contratación abierta en sus 7 centros logísticos), El Corte Inglés e Inditex (campaña de verano activa). En hostelería y turismo, el sector prevé contratar a 115.000 personas durante el verano.
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